Doodmoe van het jarenlang meeslepen van twee zadeltassen vol overtollige after zwangerschapskilo’s besloot ik drie jaar geleden het roer rigoureus om te gooien. Ik zocht een coach, begon met sporten en ging aan de slag met mijn eetpatroon. Uiteindelijk verloor ik 19 kilo. En ik heb nieuws voor je, want dit lukte mij niet met een crashdieet, zeven keer per week sporten of een permanent stuk duct tape op mijn mond. Het lukte wel met hard werken en gezond eten, maar vooral doordat ik leerde een beetje liever voor mijzelf te zijn en bewuste keuzes te maken.
