MAGIE

Shinrin-yoku: badderen in het bos

Het Japanse Shinrin-yoku, beter bekend als forest bathing of bosbaden, geniet steeds meer bekendheid in ons nuchtere land. In bad in een bos? Nee, niet echt. Maar anders dan een stevige boswandeling, dompel je je onder in de natuur door je pas te vertragen en alle zintuigen open te zetten. Je beleeft het bos bewust. Esther en ik gaven ons op voor een workshop Shinrin-yoku bij Natascha Boudewijn, die de eerste Shinrin-yoku Academie van Nederland oprichtte. We dronken bosthee, praatten met bomen en werden gekust door de regen.

Dit is Het Filmpje Waar Je Naar Op Zoek Was

Als er 1 video is die je vandaag kijkt, kies dan deze. Als je de rest van je leven nog maar 1 video mag kijken: same. “You Are Who You’ve Been Looking For” verovert momenteel Facebook. En vele harten. Harten die hiermee opengebroken moeten worden. Want: “Your capacity to love others is limited only by your capacity to love yourself.” Wat een inspirerende en ritmische aanklacht op de huidige consumentenmaatschappij, waarbij reclames en films ons wijs maken dat we niet genoeg zouden zijn en niet genoeg aan onszelf zouden hebben. “Love is the answer, love is the key. But if you don’t love yourself, how can you even love me?”

Crystals are a girls best friend

Dit stuk schrijf ik terwijl een roze, diffuus licht zich door de kamer verspreid. Het is afkomstig van een Himalaya Zoutkristallampje, dat ik met een usb-kabel aan mijn Macbook heb gekoppeld. Door het zoutlicht aan mijn laptop te schakelen, zou de computerstraling tegen gegaan worden. Onder het mom van “baat het niet…” is dit slechts één voorbeeld van hoe kristallen en edelstenen in huis meer kunnen zijn dan alleen maar mooi. Een kleine rondleiding!

Voor in de agenda: Shop for a Week van The Wunderkammer

Op vrijdag 25 mei opent The Wunderkammer weer de deuren van de Shop for a Week. Deze wonderwinkel die twee weken per jaar geopend is, biedt een walhalla aan bloemen, planten en aanverwanten. Het thema van deze editie is “A Rose is a Rose is a Rose”. Het belooft een kunstzinnige shop te worden waar de bezoeker kan dwalen en verwonderen, in een imposant decor van meer dan 10.000 prachtige rozen.

De Friese levenswijze Smûk

Vorig jaar rond deze tijd vertelden we je alles over het meest magische woord van 2016: ‘hygge’. Hygge staat voor de Deense kunst van het leven. Een woord dat je vooral moet voelen in de vorm van comfort, warmte en saamhorigheid. In 2017 volgde Lykke, de Deense weg naar geluk, en Lagom, de Zweedse kunst van een leven in balans. We blikken alvast vooruit naar 2018, want dan leert blogger Wimke Tolsma ons alles over Smûk. Een hele prettige levenswijze uit Friesland. 

Zes tips voor een relaxte december

Yes, december! Ik ben gek op de laatste maand van het jaar met als ultiem hoogtepunt: Kerst! Ik ben van het slag dat begin oktober al koortsachtig de Kerstmis-aftel-app checkt (ja, die bestaat), vanaf half november vaste prik afstemt op the christmas station, al weken Pinterest afstruint op zoek naar allerhande ‘december’ inspiratie en de allerlaatste werkreisjes van het jaar zo plant dat er nog een paar iconische kerstetalages kunnen worden meegepikt in Londen of Parijs. Yep, the most wonderful time of the yearOké, héél eerlijk? Er is ook iets wat ik dus helemaal niet leuk vind aan die laatste maand: het is ook de meest exhausting time of the year.

Kerstwens van Kim: applaus voor jezelf

Wat ik iedereen toewens is waar ik momenteel elke dag getuige van mag zijn. Als mijn zoontje van 17 maanden een puzzelstukje van zijn Nijntje-puzzel passend weet te leggen, springt hij op, roept hij “JA!” of “WOW!” en begint hij vol overtuiging voor zichzelf te klappen… voordat hij weer doorgaat met het volgende stukje zon of hond. Laten we allemaal wat meer voor onszelf applaudiseren in 2018! En dan juist voor de kleine stukjes.

Tot Slot: een invulboek voor nu en later

Tot slot is een invulboekje voor iedereen die bewust wil stilstaan bij het leven. Wat was belangrijk? Wie is belangrijk? Wat wil je nooit vergeten? Wat waren je keuzes en wat zijn je wensen? Een persoonlijk boek vol vragen die je helpen te bespiegelen, verwoorden en documenteren. Voor jezelf als dierbaar dagboek en later als waardevol document van jouw leven voor je dierbaren. Het is gemaakt door Hyshil Sander en Suzanne Nuis.

Bedrock, Het boek

Het lijkt wel of iedereen tegenwoordig een happy healthy lifestyle heeft. Als het op voeding aankomt is het mantra: Eat food, not too much. Mostly Plants. Zelfs de Bijenkorf (!) introduceerde onlangs een Meatless Monday. En als je een beetje mindfull bezig bent, heb je natuurlijk een of meer meditatie-apps op je telefoon. Die telefoon heb je overigens om heel bewust uit te zetten, want offline is het nieuwe online. Yoga is ook allang niet meer alleen voor ‘geitenwollensokkendragers’ en veel meer dan een ‘downward facing dog’ alleen. En als je jezelf gevonden hebt, red je natuurlijk ook nog even de rest van de wereld.

Wie jarig is, schrijft!

Vandaag een jaar geleden, op 6 augustus 2016, zag Unicorns United het levenslicht. Een dag om nooit te vergeten. Vanaf vroeg in de ochtend buffelden we om ervoor te zorgen dat we de lucht in konden op deze bloedhete zomerse zaterdag. Buffelen, dat konden we wel. Dat hadden we tenslotte al een half jaar lang gedaan om de site goed te kunnen lanceren. Avonden, zelfs nachten, en weekenden waren we druk met schrijven, fotograferen, illustreren, interviewen, doe-het-zelven, photoshoppen en vergaderen. En dat alles naast ons werk, kinderen, honden en sociale leven. Maar dat kon ons toen niet deren. We knalden door, net zolang tot we klaar waren om het wereld wijde web in te knallen. De knal van de champagnekurk vond met name op lokaal niveau plaats, in een van onze achtertuinen, maar luid was ‘ie. We vierden het unicornschap met lieverds om ons heen. Er was drank, er was een BBQ en natuurlijk waren Ben en Jerry ook van te partij.

Navigate